قلل من وجبة العشاء

لخفض وزنك.. خبراء الصحة ينصحونك: الفطار كالملك والغداء كالأمير والعشاء كالفقير

لخفض وزنك.. خبراء الصحة ينصحوك: الفطار كالملك والغداء كالأمير والعشاء كالفقير