شاهد.. طبيب سعودي يكشف عن تجربة للأشخاص في منتصف العمر تدل على أن فرصهم في الوفاة أقل من غيرهم

صحيفة المرصد: علق مدير الصحة العامة بمجلس الصحة الخليجي، الدكتور أحمد العمار، على سؤال “هل تستطيع الوقوف على رجل واحدة لمدة 10 ثوانٍ؟”.

وقال العمار في مقطع فيديو نشره عبر حسابه بتطبيق “تيك توك”:”دراسة من مجلة بريطانية للطب الرياضي تقول إن الأشخاص الذين متوسط عمرهم من 40 عاماً إلى 60 عاماً يقدرون يقفون لمدة 10 ثوانٍ على قدم واحدة فرصهم في الوفاة المبكرة أقل من غيرهم”.

وأشار:”إذا أنت لا تستطيع الوقوف على رجل واحدة لمدة 10 ثوانٍ وضعك في خطر”.

وتابع:”محتاج تتأكد أن بالرجل اليمنى والرجل اليسرى، فإذا وقفت 10 ثوانٍ فمعناها أن عضلاتك ممتازة ولياقتك البدنية ممتازة جربوها”.

وختم:”الشخص الذي لا يستطيع الوقوف 10 ثوان على قدم واحدة يشد حيله بالرياضة”.