تمرين بسيط يغير شكل الفك لتبدو أكثر وسامة دون جراحة • صحيفة المرصد

ترجمة حصرية: اجتاح تمرين “الموينغ” الذي يغير شكل خط الفك لتبدو أكثر وسامة دون جراحة، شبكات مواقع التواصل الاجتماعي.

ويساعد “الموينغ”، في اكتساب الإمكانات الوراثية الكاملة في ملامح وجهك عن طريق تحريك موضع اللسان والأسنان، وفق صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.

وذكر طبيب أسنان بريطاني يُدعى الدكتور مايك ميو:” يعتقد البعض أن موضع لسانك يمكن أن يساعد في تحديد خط الفك ومحاذاة أسنانك العلوية والسفلية، خاصةً إذا كانت ملتوية”.

ووفقًا للنظرية فإن وضع اللسان والفك والرقبة الصحيح يمكن أن يساعد في تحسين مشاكل الفك وآلام عضلات الفم وتوقف التنفس أثناء النوم وهو اضطراب يتسم بتوقف التنفس أو فترات من التنفس أثناء النوم.

ويشمل التمرين، وضع لسانك وأسنانك أثناء إغلاق فمك عن طريق دفع لسانك في أعلى الحلق والضغط على أسنانك.